Kisah Dan Cerita Arini Yang Turun 15 Kg Dalam 7 Minggu

Kualitas Green World -. Memiliki berat badan yang berlebih merupakan hal yang dapat menimbulkan hal hal yang berbahaya bagi kesehatan dan juga kebugaran tubuh.Ada beberapa cara yang di yakini mampu membantu menurunkan berat badan yang berlebih ini.Cara tersebut merupakan jenis cara yang bisa anda pilih untuk mendpatkan bentuk butuh yang ideal dan sesuai yang kita inginkan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sangat sempurna dan juga ideal yang di inginkan dan juga di cari cari oleh orang orang di luaran sana.Memiliki bentuk tubuh yang langsing dan ideal ini memang merupakan dambaan bagi banyak orang terutama bagi para wanita agar tampil sempurna.Memang banyak sekali cara cara diet yang bisa di lakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal yang sangat di inginkan bagi setiap orang terutama bagi para wanita.Kali ini di sini kami akan menginformasikan tentang kisah dan cerita arini yang turun 15 kg dalam 7minggu.Cara ini dapat di lakukan dan dapat anda coba untuk anda yang memiliki berat badan yang berlebih.

Arini merupakan salah satu ibu rumah tangga yang memiliki berat badan 75 kg.Sebelum menikah arini yang kini berusia 29 tahun ini memiliki berat badan 47 kg,namun ketika iya menikah dan melahirtkan anak ke dua berat badannya pun menjadi naik menjadi 75 kg.Hal ini merupakan jenis hal yang membuat diya kaget dan ingin menurunkan berat badan yang di anggap dapat menganggu penampilannya ini.Hal ini membuat dia menyediakan jadwal sehat dalam seminggu.Pola hidup dan makanan yang sehat ini merupakan hal yang di yakininya dapat membantu dia menurunkan berat badan nya.Kondisi ini merupakan jenis kondisi yang perlu di perhatikan agar mendapatkan bentuk badan yang bagus dan juga ideal.

Berikut adalah menu makanan arini yang turun 15 kg dalam 7 minggu,di antarnya adalah :

  • Hari Senin

Di hari senin ini,arini mengkonsumsi jenis makanan semua jenis buah buahan yang di anggap dapat menurunkan berat badannya terkecuai tidak mengkonsumsi jenis buah pisang.Jenis buah buahan ini di yakininya dapat membantu menghilangkan masalah masalah berat badan yang berlebih dalam tubuhnya.

  • Hari Selasa

Pada hari kedua ini iya mengkonsumsi jenis sayuran yang mengandung banyak manfaat di tambah dengan mengkonsumsi jenis kentang.Hal ini di lakukan karena kentang ini merupakan jenis sayuran yang dapat membuat perut menjadi lebih kenyang.Kisah dan cerita arini yang turun 15 kg dalam 7 minggu ini di awali dengan mengkonsumsi jenis kentang.

  • Hari Rabu

Di hari rabu ini,arini mengkonsumsi dua jenis makanan sekaligus yaitu mengkombinasikan jenis buah buahan dan sayuran.Makanan ini merupakan jenis makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan yang di rasakan berat ini.

  • Hari Kamis

Kisan dan cerita arini yang turun 15 kg dalam 7 minggu ini adalah dengan mnegkonsumsi jenis jenis buah pisang yang di campur dengan susu yang rendah lemak.

  • Hari Jum’at

Pada hari jum’at ini,arini mengkonsumi nasi sebanyak 5 sendok makan pada saat pagi hari dan siang hari.Meskipun hanya 5 sendok saja,namun nasi ini di yakini sangat baik dan dapat membantu menurunkan berat badan arini.

  • Hari Sabtu

Hari ke enam ini,waktu nya arini mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung protein seperti daging tampa lemak,ikan salmon,tahun dan juga tempe.Makanan tersebut merupakan jenis makanan yang dapat membatu menurunkan berat badan.

  • Hari Minggu

Di hari terakhir ini,arini mengkonsumsi nasi sebanyak 5 sendok yang juga di bantu dengan mengkonsumsi jenis sayuran dan juga jenis buah buahan.Hal ini merupakan hal yang di yakini dapat membantu menurunkan berat badan kita.Konsumsi terus jenis makanan tersebut agar tubuh menjadi lebih sehat.

Itulah kisah dan cerita arini yang turun 15 kg dalam 7 minggu.Hal ini di harapkan dapat membantu anda yang ingin menurunkan berat badan anda yang berlebih.

Artikel Sebelumnya >>> Obat Untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Yang Ideal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *